Ein intensives Trainingsprogramm, mit fetziger Musik zu funktionellen Übungen, zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur.
Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Theraband, Hanteln, Rheondobälle, ..... wird das Training abwechslungsreich gestaltet.
Die anschließenden Entspannungstechniken sorgen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag.

Werde gemeinsam mit anderen aktiv!

Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.

Neueinsteiger sind wie immer herzlich willkommen - einfach vorbeikommen und ausprobieren.

MIT KINDERBETREUUNG!

Neuer Kurstermin: Ab 17.04.2015
Kursdauer: 10 x jeweils von 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Heuberghalle Schwenningen
Kursleitung: Karola Reif, Präventionstrainerin
Anmeldung: 07579/2146
Gebühr: TV Mitglieder frei, Nichtmitglieder 45,00 EUR
   

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