Für alle Sportfanatiker und Bewegungsmuffel,
In dieser Gruppe erwartet Euch eine bunte und effektive Mischung aus Kraft-Ausdauer und funktionalen Übungen für alle Muskelgruppen. Gezielte Übungen zur Körperaufrichtung und Mobilisation sorgen zusätzlich für eine gute und gesunde Körperhaltung, fördern die Beweglichkeit und tragen bei zu einem guten Körpergefühl.
Für TV-Mitglieder ist das Angebote kostenlos, Nichtmitglieder zahlen für 10 mal 50,- €.
Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen, einfach vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben!
Ich freue mich immer Freitag von 9 -10 Uhr auf alle bekannten und neuen Gesichter!
Sandra Baaske (Trainerin C Breitensport Fitness/Gesundheit)
